Vatandaşların çok tükettiği Limon yemenin faydaları neler? Limon kabuğu faydalı mı? Limon neremize iyi gelir? Limon hakkında ilk defa duyacağınız 10 altın değerinde bilgi! işte ayrıntılar haberimizde...
Limon hakkında ilk defa duyacağınız 10 Altın bilgi!
1- Limonda bulunan asit koltuk altında oluşan bakterileri öldürür. Koltuk altına limon sürerseniz kokuyu yok eder, hem doğal, hem de zararsızdır.
2- Limonu topuk ve ayak uçlarına 10 dk masaj uygulayarak sürmek; grip ve nezleyi hızlıca geçirir..
3- Paslanan malzemelerinizi limon suyunda bekletirseniz pası çözülür ve hızlıca temizleyebilirsiniz.
4- Limon suyu içmek; Bağışıklık sistemini güçlendirir, kırışıklık ve lekeleri azaltır, diş ağrısını dindirir ve kanı temizler.
5- 3 limon ve 1 kaşık vanilyayı su bitinceye kadar kaynatin; evdeki hava tertemiz olacak, koku gidecektir.
6-Bileklerinize birkaç damla limon damlatırsanız vücudunuz dinç olur ve enerjiniz artar.
7-Elinize sinen kokuları limonla ovarak yok edebilirsiniz.
8-Sabahları yorgun uyanıyorsanız baş ucunuza limon koyun, kötü kokuyu alır ve salgıladığı kokuyla stresinizi azaltır, uyku kalitenizi ise yükseltir. Enerjik uyanırsınız.
9- Limon Kabuğu yemenin faydaları ise saymakla bitmiyor, tam bir şifa deposu!
10- Diş etlerini güçlendiriyor, Karaciğerde yağlanmayı önlüyor, Bağırsakları koruyor, Hücre hasarını önlüyor, Kanser riskini azaltıyor. Kalp ve Damar sağlığını koruyor.
Uzmanlar limonlu su içmenin faydalarını değindi
Su, beslenme açısından çok önemlidir. Çoğu yaşamsal işlev için her gün ortalama 2.5 - 3 litre su içmek gerekir. Su içmeyi daha kolay hale getirmek için sevdiğimiz sebze ve meyvelerden yararlanabiliriz. Beslenmemize ekstra antioksidan ve c vitamini sağlayan ve ferahlatıcı bir etkiye sahip olan limon suyu, içme suyumuza direkt olarak katılarak limonlu su yapılabilir. Limonlu su içmek, şekerli ve gazlı içecekleri azaltmamıza yardımcı olur.
Limonlu su içmenin yararları bunlarla sınırlı değildir. Limonlu su, içindeki c vitamini ile vücutta kolajen üretimine katkıda bulunur. Demirin emilimini artırarak anemi önlemede rol alır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarda içilmesi iyidir. Limonda bulunan sitrat, böbrek taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Limon, romatizma tedavisinde de faydalıdır. Cilde iyi gelir ve saç bakımında da sıkça kullanılır. İçerdiği bioflavonoidler sağlığımız için değerlidir.
