Vücudumuzda saçlarımız ve cildimiz gibi, tırnaklarımızda meydana gelen olumsuz bir problemde genel sağlık durumumuzun bir yansıması olarak karşımıza çıkmaktadır.
Tırnaklarımızın görünüşü aslında bizlere genel sağlık durumumuz hakkında birçok şey söylemektedir. Tırnak kırılması genellikle tırnakların zayıflaması ve çatlaması sonucunda meydana gelmektedir.
Tırnaklarımızın çatlaması ve kırılması bizlere şunu anlatıyor. Bunlara örnek verecek olursak, besin ve vitamin eksikliklerinin habercisi olmaktadır.
Birde el ve ayak tırnaklarımızda çıkan şeytan tırnaklarının sebebi merak edilmektedir. Şeytan tırnakları genellikle tırnak yatanlarında meydana gelen ufak et parçacıklarıdır. Peki, şeytan tırnağı neden çıkar? Şeytan tırnağı hangi vitamin eksikliğinden olur? Gibi sorular sıklıkla araştırılmaktadır.
Çünkü tırnaklarımızın sağlıklı olması bizler için estetik acıdan önem taşır ve genel sağlık göstergesi olarak kabul edilmektedir.
Bu yazımızda tırnak kırılmasını ve şeytan tırnağının neden çıktığının, sebeplerini ve nedenlerine değineceğiz.
Şeytan Tırnağı Neden Çıkar?
El ve ayak tırnaklarımızda oluşan şeytan tırnağının neden çıktığı hep merak konusu olmuştur. El ve ayak tırnaklarımızda çıkan şeytan tırnağı tırnak yatağında meydana gelen deformasyondan dolayı kaynaklanan küçük et parçalarıdır.
Şimdi ise şeytan tırnağı neden çıkar sorusuna verebileceğimiz cevap ise şunlar olabilir.
Cildimizin veya derimizin soğuk havanın etkisiyle kuruması sonucu oluşabilir.
Bedenimizde kimyasal maddelerin kullanılması ve suyla fazla haşır neşir olma durumunda çıkar.
Kişinin tırnaklarını yemesi sonucunda tırnak yataklarının zayıflaması ve deformasyonu sonucunda çıkmaktadır.
El ve ayak tırnaklarına uygulanan yanlış manikür ve pedikür yapılması sonucunda da meydana gelmektedir.
Şeytan Tırnağı Hangi Vitamin Eksikliğinden Olur?
Şeytan tırnağı hangi vitamin eksikliğinden olur sorusuna gelince buna şu şekilde cevaplayabiliriz. Şeytan tırnağı vücuttaki demir, çinko, folik asit ve B 12 vitaminlerinin eksikliği durumlarında tırnaklarda meydana gelen bozuklukların belirtisidir. Şeytan tırnağının çıkmaması ve bu eksiklikleri gidermenin için düzenli beslenmek gerekmektedir.
Şeytan Tırnağı Nasıl Tedavi Edilir?
El ve ayak tırnaklarının kenarında oluşan şeytan tırnağının farklı tedavi yöntemi vardır. Bu tedavi yöntemlerini şu şekilde sıralayabiliriz.
Öncelikle el ve ayak tırnaklarımızda çıkan şeytan tırnağını koparmamamız gerekiyor. Çünkü şeytan tırnağını kopardığımızda el ve ayak tırnağımızdaki deriyi daha fazla zarar vererek yaralayabilir ve enfeksiyon riskini arttırırız.
Şeytan tırnağını koparmak veya kesmek için öncelikle el veya ayağınızın neresinde şeytan tırnağı çıktıysa, o bölgeyi ılık sabunlu suyla, mineral yağ ve vazelinle yumuşatınız. Yumuşattıktan sonra sterilize edilmiş bir tırnak makası yardımıyla şeytan tırnağını dikkatlice keserek, daha sonra kesilen bölgeye antibiyotikli krem veya merhem sürerek bandajla kapatınız.
Şeytan tırnağı olan bölge iyileşene kadar kuru ve temiz tutmayı özen gösteriniz.
Peki bu bölge kaç günde ya da haftada iyileşir diye merak ediyorsunuz. Şeytan tırnağı olan bölgeye uyguladığınız tedavi yöntemi ile birlikte bu iyileşme süresi genellikle iki hafta kadar sürmektedir.
Son olarak unutmamak gerekirse bölgeye uyguladığının tedavi ile şeytan tırnağı iyileşmez ve enfeksiyon belirtileri gösterirse hemen bir doktora görününüz.
Genellikle şeytan tırklarının çıkmasını önlemek için cildinizi nemli tutun, el ve ayak tırnaklarınızı keserken tırnak etlerinizi kesmemeye özen gösteriniz ve ellerinizi olabildiğince kimyasallardan koruyunuz.
Tırnak Bakımı Nasıl Olmalı?
El ve ayak tırnaklarımızın bakımı hem sağlık hem de güzel görünmesi için önemlidir. Evde tırnak bakımı yapacaklar doğal yöntemlerden yararlanabilirler.
İşte evde doğal yöntemlerle tırnak bakım önerileri:
Ev ve ayak tırnaklarımızı temiz ve kuru tutmak, mantar ve bakteri oluşmasını önlemektedir.
El ve ayak tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin ve törpüleyiniz. Tırnaklarınızı uzun ve sivri keserseniz daha kolay kırılabilir ve yıpranır.
El ve ayak tırnaklarınızı keserken özellikle tırnak etlerinizi kesmeyiniz. Eğer tırnak etlerinizi keserseniz, tırnak yatağını zedeleyebilirsiniz.
Tırnakların kurumasını ve çatlamasını önlemek için ellerinizi ve ayak tırnaklarınızı nemlendirici krem veya yağlarla masaj yaparak ovalayınız.
Tırnaklarınızı güçlendirmek için ise, doğal olan elma sirkesi, limon suyu ve E vitamini kullanarak daha güzel tırnaklara sahip olursunuz.
Tırnaklarınıza oje sürmeden önce koruyucu tabaka atınız, bu koruyucu tabaka ise ojenin tırnaklara vereceği zarara karşı koruyacaktır. Çünkü oje tırnakların sararmasını ve zayıflamışını neden olmaktadır.
Tırnak Kırılması Nasıl Önlenebilir?
Tırnak kırılması genellikle tırnakların çatlaması ve zayıflaması sonucunda ortaya çıkan bir durumdur. Tırnak kırılmasının bunlar dışında daha birçok nedeni olur. Fakat tırnak kırılması önlenebilir birim durumdur ve korkulacak bir şey değildir.
Peki, tırnak kırılmasına karşı alınabilecek önlemler nedir diye baktığımızda, şunları yapabiliriz.
Tırnakların kurumasını ve kırılganlaşmasını engellemek için düzenli olarak tırnakları nemlendirin ve kurutun.
Tırnaklarınızın yıpranmasını, kırılmasını ve takılmasını önlemek için ise kısa ve düz bir şekilde kesiniz.
Tırnak yatağını zedelememek için, tırnaklarınızı ısırmayın ve koparmayınız.
Tırnaklarınızın zayıflamasını ve kurumasını önlemek için ise, sert temizlik ürünlerinden uzak durunuz, el ve ayak tırnaklarınızı sıcak sudan koruyun ve en son olarak da kimyasallardan uzak durunuzu.
Tırnak kırılmasının önüne geçmek için bir diğer etmen ise, düzenli ve sağlıklı besleniniz. Tırnaklarınızın sağlıklı bir şekilde büyümesi ve güçlendirmek için protein, biotin, çinko, folik asit ve B12 vitamini gibi besinlere ihtiyacınız vardır.
Tırnak Kırılmasında Bakım Nasıl Olmalıdır?
Tırnak kırılmasında bakım oldukça önemlidir. Çünkü tırnaklarınızın kırılması sonucunda, eski görünümüne kavuşması biraz zaman alabilir. Tırnak kırılmaları genellikle tırnakların zayıf ve çatlaması sonucunda ortaya çıkmaktadır.
Tırnak kırılmasından sonra ki süreçte ise daha dikkatli ve düzenli bakımlar gerekmektedir.
Çünkü tırnak sağlığı beden sağlığının bir göstergesi olarak karşımıza çıkmaktadır. Eğer kronik tırnak kırılması yaşıyorsanız, bunun altında yatan sebeplerin ve nedenlerin saptanması ve tedavi yöntemleriyle düzeltilmesi gerekmektedir. Tırnak kırılmasından sonra ki tedavi sürecinde bir doktora danışarak tırnakların kırılmasının önüne geçmek ve güçlendirme amacıyla tedaviye başlanmalıdır.
Şimdi ise tırnak kırılmasından sonraki tedavi sürecinde neler yapmalıyız onlara bir göz atalım.
Beslenmenizi dikkat ederek, düzenli bir şekilde su tüketiniz.
Evde iş yaparken yani bulaşık yıkarken ve diğer ev işleriyle uğraşırken kesenlikle eldiven kullanmalısınız.
Tırnak kırılmasından sonra ki tedavi sürecinde oje sürmeye ara vererek, doğal olan asetonsuz oje çıkarıcıları kullanmayı tercih ediniz.
Tırnaklarınıza düzenli olacak şekilde güçlendirici bakım kremleri ve losyonlar kullanınız.
