Ülkemizde hem soda hem de maden suyu sıkça tüketiliyor. Bu iki içecek zaman zaman birbirlerine karıştırılsa da aralarında bazı farklar bulunuyor.
Bu nedenle birçok kişi soda ve maden suyu arasındaki fark nedir sorusuna cevap arıyor. Bu sorunun cevabını sizler için araştırdık.
Soda ve Maden Suyu Arasındaki Fark Nedir?
Milyonlarca insan soda ve maden suyunu sıkça tüketse de genellikle bu iki içeceği birbirine karıştırıyor. Bu yüzden soda ve maden suyu aynı içecekmiş gibi düşünülüyor.
Bu iki içecek birbirlerine benzese de kökenleri, içerikleri ve sağlık üzerindeki etkileri arasında önemli farklar var. Bu nedenle birçok kişi soda ve maden suyu arasındaki fark nedir diye merak ediyor.
Bu soruyu cevaplamak için her iki içeceğe de kısaca bakalım.
Soda Nedir?
En çok tüketilen gazlı içecekler arasında yer alan soda ilk olarak 1767 yılında İngiliz kimyager Joseph Priestley tarafından üretildi. Sodanın üretim aşamasında bir litre içme suyuna en az 750mg sodyum bikarbonat ve 2 ila 4 mg karbondioksit katılır. Başka bir madde eklenmez.
Bu nedenle sodanın içeriğinde doğal mineraller bulunmaz. Ayrıca normalde nötr bir tadı olan sodaya tat vermek için limon, elma ve karpuz gibi meyve aromaları eklenir.
Maden Suyu Nedir?
Yapay olarak üretilen sodanın aksine maden suyu yer altı kaynaklarında doğal olarak oluşur. Doğal kaynak suyu, volkanik ya da jeotermal alanlarda bulunan karbondioksit kaynaklarından geçer. Yüzeye çıkarken kalsiyum, magnezyum, potasyum ve sodyum gibi minerallere maruz kalır. Bunun sonucunda karbondioksit ve doğal mineraller yönünden zengin hale gelir.
Soda ve maden suyu hakkında kısaca bilgi verdikten sonra sorumuza geri dönelim.
Soda ve Maden Suyu Farkı Arasındaki Fark Nedir?
Soda ve maden suyu arasındaki fark üretilme şekilleridir. Soda, içme suyuna sodyum bikarbonat ve karbondioksit eklenerek yapay bir şekilde üretilir. Bu yüzden içeriğinde doğal mineraller bulunmaz. Ayrıca sağlığa faydalı bir etkisi yoktur.
Öte yandan maden suyu ise yer altı kaynaklarından dışarıya çıkarken doğal olarak oluşur. Bu sürecin ardından doğal mineraller yönünden zengin hale gelir.
Bu özelliği sayesinde kemik sağlığını destekler, kas fonksiyonlarını iyileştirir ve vücudun elektrolit dengesini sağlar. Ayrıca maden suyu spor sırasında kaybedilen mineralleri geri kazanmada önemli rol oynar.
Soda ve Maden Suyu Aynı Şey Mi?
Soda ve maden suyu sık sık birbirlerine karıştırılsa da aynı şey değildir. Üretim şekilleri ve içerikleri farklıdır. Soda yapay yollarla üretilirken maden suyu doğal süreçler sonucunda oluşur.
Soda ve Maden Suyu Nasıl Ayırt Edilir?
Soda ve maden suyu arasındaki fark nedir sorusuna cevap bulanlar bu iki içeceği nasıl ayırt edebileceklerini öğrenmek istiyor.
Soda ve maden suyunu ayırt etmenin yolları şu şekilde:
- Bu iki içeceği ayırt etmek için öncelikle etiket bilgilerini kontrol edebilirsiniz. Maden sularının şişelerinde “maden suyu” veya “doğal mineralli su” yazar. Soda şişelerinde ise “soda” veya “gazlı içecek” ifadesi bulunur.
- Maden suyunun etiketinde hangi kaynaktan elde edildiği yazarken sodalar yapay olarak üretildiği için etiketlerinde bu bilgi yer almaz.
- Soda ve maden suyunun tatları farklıdır. Sodanın daha nötr bir tadı varken maden suyunun içerdiği mineraller sebebiyle hafif metalik bir tadı vardır.
- Maden suyunun şişesi sodanın şişesine kıyasla biraz daha küçüktür.
Maden Suyu Faydaları Nelerdir?
Soda ve maden suyu arasındaki fark nedir sorusuna cevap bulanlar maden suyunun faydalarını öğrenmek istiyor.
Doğal yollarla oluştuğu için doğal mineraller yönünden zengin olan maden suyunun faydaları şu şekilde:
- Maden suyunun içerdiği kalsiyum, kemiklerin güçlenmesine ve kemik yoğunluğunun korunmasına yardımcı olur.
- Sindirimi kolaylaştırır ve mide asidini dengeleyerek mideyi rahatlatır. Hazımsızlık ve şişkinlik gibi sorunların önlenmesine yardımcı olur.
- İçerdiği magnezyum sayesinde kasların ve sinir sisteminin düzgün çalışmasına destek olur. Kas kramplarını ve spazmları önlemeye yardımcıdır.
- İçeriğindeki elektrolitler sayesinde vücut sıvılarının dengelenmesine ve vücudun su dengesinin korunmasına yardımcı olur.
- İçerdiği mineraller cildin nem dengesini koruyarak daha sağlıklı ve parlak görünmesini sağlar.
- Kalp ritmini düzenlemeye yardımcı olur ve kalp sağlığını destekler.
- Böbrekleri destekler ve böbrek taşlarının oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
Bu yazımızda soda ile maden suyu arasındaki farkları sizler için listeledik
